Приветствую всех.
Решил вести небольшие заметки по тренировкам и не только.
Из ближайших планов - жим гирь по 24кг с груди на 30 раз и крест гирями по 24 кг ладонями вниз.
Вот собственно пока и всё.
Решил вести небольшие заметки по тренировкам и не только.
Из ближайших планов - жим гирь по 24кг с груди на 30 раз и крест гирями по 24 кг ладонями вниз.
Вот собственно пока и всё.
Что-то типа "гостевой книги" нехватает, где можно было бы оставлять иногда сообщения и фото на отвлеченные темы (если интересно, конечно). Просто видел где-то. Кстати, сегодня завязал почти правильный узел из "двухсотки", с помощью упора в коленку, минут за пять. Но есть только фото, такое видео выкладывать нет смысла, люди делают быстрее и без помощи ног :)))
ОтветитьУдалить