Начал осваивать новый для себя элемент - парный жим гирь вверх дном. Пока выходит не очень хорошо, поэтому работаю с гирями по 24 кг. В планах к концу лета начать жать 2 по 32 кг вверх дном.
А вообще последние месяц-полтора практически не занимался, о чём очень сожалею. Сейчас начинаю снова втягиваться и улучшать свои результаты, тем более сейчас есть в арсенале гири тяжелее стандартных 32-х кг. Так что дело пойдёт в гору в любом случае.
На этом всё, спасибо за внимание.
На этом всё, спасибо за внимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий